05.12.2023
… und hat in seinem Sack das Kursprogramm 2024 dabei!
Unser Programm veröffentlichen wir hier auf unserer Homepage am Donnerstag, den 07. Dezember. Ab dann können Sie unsere Kurse für das gesamte Jahr 2024 online buchen.
Das Team der FBS-Recklinghausen
21.11.2023
Stress und Nervosität sind für die Entstehung vieler Krankheiten mitverantwortlich. Deshalb ist es wichtig, sich in Zeiten starker seelischer Belastungen regelmäßig entspannen und Ruheoasen im Alltag einrichten zu können. Zum Aufgabenfeld von Entspannungspädagog:innen gehört deshalb die professionelle Vermittlung von verschiedenen Entspannungsverfahren bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und/ oder Senioren. Die Anleitung dieser Techniken sowie die Leitung von Entspannungskursen erlernen Sie in dieser Fortbildung.
Kursstart: 13. Januar 2024
30.08.2023
Zero Waste – Nachhaltiges Kochen ohne Lebensmittelverschwendung
Verderben dir auch häufiger Lebensmittel im Kühlschrank? Musst du vielleicht mehrmals pro Woche in den Supermarkt, weil für die nächste Mahlzeit noch eine Zutat fehlt? Oder entscheidest du oft spontan, was du essen möchtest und landest deshalb immer wieder bei den gleichen Gerichten? In diesem Kurs gibt’s Anregungen, die Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
Mi 22.11.2023, 18.00 – 21.45 Uhr
Was, wenn der Darm schlappmacht?
Das Immunsystem wird durch viele Einflussfaktoren bestimmt, allem voran steht der Darm.
Mi 29.11.2023, 18.30 – 20.00 Uhr
Beide Kurse werden sowohl in Präsenz als auch online über die Plattform Zoom angeboten.
02.08.2023
Die Ukulele: Ein kleines, 4-saitiges Instrument, das aus Hawaii stammt, bietet sich an für einen lockeren Einstieg in die Welt der Musik.
Dieser Kurs ist für Anfänger:innen geeignet, die bisher noch kein Saiteninstrument gespielt haben. Grundlagen wie Akkorde und einfache rhythmische Begleitmuster werden anhand erster Lieder vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Auf Anfrage steht eine kleine Anzahl von Leihinstrumenten für den ersten Termin zur Verfügung. Am ersten Termin erhalten die TeilnehmerInnen wichtige Infos zum Instrument und zum Kurs.
Kurs Nr. 51-003: Beginn Di. 05.09.2023, 17:30 – 18:30 Uhr
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
12.06.2023
„Denk und bleib fit“, das ist das Motto dieses Kurses!
Sie wollen Ihre grauen Zellen fit halten?
Dann sind spielerische Übungen für mehr Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und Fantasie,
die das Gehirn im Alltag aktivieren, für Sie das Richtige.
Es werden in angenehmer und stressfreier Atmosphäre Übungen in mündlicher , schriftlicher und spielerischer Form durchgeführt.
Kursdaten:
A5531-001 Fitnesstraining fürs Gehirn ab 60, 6 x dienstags vom 08.08.-26.09.23, 10-11 Uhr, kostenloses Angebot
A5531-002 Fitnesstraining fürs Gehirn ab 60, 6 x dienstags vom 17.10.-28.11.23, 10-11 Uhr, kostenloses Angebot
Kursort: FBS Recklinghausen,
Kemnastr. 23a, 45657 Recklinghausen
Dozent: Reinhold Dzeja-Neckermann
