Nach monatelangem Lockdown starten wir stufenweise mit Präsenzkursen in der FBS!

Bestandteil der Wiederöffnung ist das aktuelle Hygiene- und Abstandskonzept der Einrichtung. Voraussetzung für eine Teilnahme sind negative Tests oder der Nachweis einer vollständigen Impfung/Genesung.

Wir arbeiten an…

Ab Donnerstag  20.05.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr mit  Aria Nethövel

In diesem Kurs trainieren Sie durch gezielte Bewegung alle Muskelpartien des Körpers. Sie mobilisieren die wichtigsten Gelenksysteme des Körpers: Fußgelenke, Kniegelenke, Schultergelenke, Wirbelsäule.

Einstieg noch möglich!

Montags von 18:00 bis 19:30 Uhr Yin Yoga und Faszientraining unter der Leitung von Özlem Cizmic
 

Unter der Marke "Elternstart NRW" fördert das Land NRW Angebote der Familienbildung speziell für Eltern von Kindern im ersten Lebensjahr.  Die Angebote  sind für die teilnehmenden Eltern grundsätzlich kostenlos. 

Freitag  13.08. bis Sonntag 15.08.2021 - Yoga-Auszeit

Fühlen Sie sich auch oft durch Termin- und Zeitdruck gehetzt und kennen das Gefühl, den täglichen Herausforderungen nicht gerecht zu werden? Dann wird es Zeit für eine kleine Auszeit, um innezuhalten und wieder ganz bei sich selbst anzukommen.

ab Samstag 06.11.2021
Stress und Nervosität sind für die Entstehung vieler Krankheiten mitverantwortlich. Deshalb ist es wichtig, sich in Zeiten starker seelischer Belastungen regelmäßig entspannen zu können. Nur so kommen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht.
Die Aufgabe eines/r…