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FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Yoga – Für Schwangere (12.- 40. SSW)

Referent*in

Sabrina Geide

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

Willkommen zum Schwangeren Yoga Kurs!
In diesem Kurs dreht sich alles um Entspannung, sanfte Dehnungen und spezielle Yoga Übungen, die auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten sind. Die Übungen helfen dabei, die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Durch gezielte Atemtechniken und Meditationen kann man eine tiefe Verbindung zu dem Baby aufbauen und gleichzeitig Stress abbauen. Die Kursleitung Sabrina Geide begleitet Sie einfühlsam und unterstützt dabei, sich im eigenen Körper wohl und gestärkt zu fühlen. Kommen Sie vorbei und genießen diese besondere Zeit mit anderen werdenden Müttern in einer entspannten und unterstützenden Umgebung.

Hinweis: Dieser Kurs eignet sich für jede Schwangere, ob mit oder ohne Yogakenntnisse.
Mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Tuch
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Kursinformationen

Kursnummer

B5512-006

Datum

Mo 09.09.2024 - 11.11.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Für Schwangere (12.- 40. SSW)

Ausfall 26.08.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

Ausfall 02.09.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

09.09.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

16.09.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

23.09.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

30.09.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

07.10.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

14.10.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

21.10.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

28.10.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

04.11.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

11.11.2024 18:15 - 19:30 Sabrina Geide , -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

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