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FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Yoga – Für Schwangere (12.- 40. SSW)

Referent*in

Lisa Wollstädter

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Recklinghausen; FBS; D 2

In diesem Kurs können Sie sich besonders mit ihrem Baby und mit ihrem sich verändernden Körper verbinden. Durch sanfte Atem- und Körperübungen entspannen Sie die angespannte Muskulatur, stärken den Beckenboden und lindern mögliche Schwangerschaftsbeschwerden. Die anschließende Entspannung beruhigt die Nerven und mit positiven Affirmationen und einer kurzen Meditation können Sie ihr Selbstvertrauen erhöhen und bereiten sich so gut für die gemeinsame Reise mit ihrem Baby vor.
Alle Yogaübungen sind dem jeweiligen Zustand deiner Schwangerschaft angepasst und bereiten dich optimal auf ein positives und natürliches Geburtserlebnis vor. Das Zusammentreffen mit anderen Schwangeren fördert den Austausch und Informationsfluss in der Zeit der Schwangerschaft.
Hinweis: Schwangerenyoga eignet sich für jede Schwangere, ob mit oder ohne Yogakenntnisse.
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Tuch, Yogamatte
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Kursinformationen

Kursnummer

A5512-006

Datum

Do 20.04.2023 - 22.06.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Für Schwangere (12.- 40. SSW)

20.04.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

11.05.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

25.05.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

01.06.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

15.06.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

22.06.2023 10:00 - 11:15 Uhr mit Lisa Wollstädter
Ort: Recklinghausen FBS D 2

39,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich)
Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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