FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Yoga – Für Schwangere (12.- 40. SSW)

Referent*in

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

In diesem Kurs können Sie sich besonders mit Ihrem Baby und mit Ihrem sich verändernden Körper verbinden. Durch sanfte Atem- und Körperübungen entspannen Sie die angespannte Muskulatur, stärken den Beckenboden und lindern mögliche Schwangerschaftsbeschwerden. Die anschließende Entspannung beruhigt die Nerven und mit positiven Affirmationen und einer kurzen Meditation können Sie Ihr Selbstvertrauen erhöhen und bereiten sich so gut für die gemeinsame Reise mit Ihrem Baby vor.
Alle Yogaübungen sind dem jeweiligen Zustand Ihrer Schwangerschaft angepasst und bereiten Sie optimal auf ein positives und natürliches Geburtserlebnis vor. Das Zusammentreffen mit anderen Schwangeren fördert den Austausch und Informationsfluss in der Zeit der Schwangerschaft.
Hinweis: Schwangerenyoga eignet sich für jede Schwangere, ob mit oder ohne Yogakenntnisse.
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Tuch, Yogamatte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5512-002

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Für Schwangere (12.- 40. SSW)

09.04.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

16.04.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

23.04.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

14.05.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

21.05.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

28.05.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

04.06.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

18.06.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

25.06.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

02.07.2024 18:00 - 19:15 in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

56,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

4 vorrätig