info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Stellenangebote     Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

Yoga für Körper und Geist

Referent*in

Christine Sippel

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; E 2

Dieses Angebot ist für alle Menschen geeignet. Leichte körperliche Einschränkungen sind kein Hinderungsgrund.
Yoga dient der Erhaltung der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit.
Durch Anspannungs-, Entspannungs, Dehnungs- und Kräftigungsübungen verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung.
Wir üben klassische Asanas/ Haltungen und Karanas/ Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung mal kraftvoll und dynamisch mal statisch/ haltend. Dieser Mix wird begleitet von unterschiedlichen Pranayama/ Atemübungen und kleinen Meditationen.
Wenn Sie sich mehr Beweglichkeit, Kraft, Ruhe und Gelassenheit für Ihren Alltag wünschen, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Yogaerfahrung ist nicht zwingend erforderlich, erleichtert jedoch den Einstieg.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

D5532-119

Datum

Mo 12.01.2026 - 30.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 18:00 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga für Körper und Geist

12.01.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

19.01.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

26.01.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

02.02.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

09.02.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

23.02.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

02.03.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

09.03.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

16.03.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

23.03.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

30.03.2026 16:45 - 18:00 Christine Sippel , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

90,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

Bei bereits laufenden Kursen geben Sie bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!