info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Stellenangebote     Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

Yin Yoga und Faszientraining

Referent*in

Özlem Cizmic

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Z Recklinghausen; Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

Yin Yoga ist eine ruhige und passive Yogapraxis. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Ziel ist es einerseits die Muskeln intensiv zu dehnen, so dass auch tiefere Körperschichten (Faszien, Bindegewebe, Tiefenmuskulatur) erreicht werden. Andererseits geht es im Yin Yoga darum, absolute Entspannung und tiefe Zufriedenheit nach den Übungen zu erfahren.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Yogamatte falls vorhanden, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
Hinweis: Etwas Yogaerfahrung erleichtert das Üben im Kurs.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

B5532-131

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yin Yoga und Faszientraining

08.04.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

15.04.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

22.04.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

29.04.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

06.05.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

13.05.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

27.05.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

03.06.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

10.06.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

17.06.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

24.06.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

01.07.2024 17:00 - 18:15 Özlem Cizmic , -, Familienzentrum Dschungelburg, Bochumer Str. 26

67,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

3 vorrätig

Bei bereits laufenden Kursen geben Sie bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!