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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Heike Heining

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, welche die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

A5533-111

Datum

Di 18.04.2023 - 13.06.2023

Uhrzeit

17:05 - 17:50 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

18.04.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

25.04.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

02.05.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

09.05.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

16.05.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

23.05.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

06.06.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

13.06.2023 17:05 - 17:50 Uhr mit Heike Heining
Ort: Recklinghausen FBS P 1

25,60€

(eine Ratenzahlung ist möglich)
Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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