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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Gaby Kranz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

Dieser Kurs beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht hierbei die Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einer abschließenden Entspannung. .
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es im Verlauf des Kurses kurzfristig zu Änderungen der Termine kommen kann. Wir und die Kursleitung informieren Sie so früh wie möglich über Anpassungen und danken für Ihr Verständnis.
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Kursinformationen

Kursnummer

C5533-106

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

01.09.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.09.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

15.09.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

22.09.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

29.09.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

13.10.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

20.10.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

27.10.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

10.11.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

17.11.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

24.11.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.12.2025 18:50 - 19:35 Gaby Kranz , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

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