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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Laura Elskamp

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

Dieser Kurs beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht hierbei die Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einer abschließenden Entspannung. .
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-105

Datum

Mo 20.04.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

20.04.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

27.04.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

04.05.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

11.05.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

18.05.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

01.06.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.06.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

15.06.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

22.06.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

29.06.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

06.07.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

13.07.2026 19:00 - 19:45 Laura Elskamp , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

42,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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4 vorrätig

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