Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

FBS Recklinghausen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

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Kategorie

Kursort

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, welche die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn-, Kräftigungs und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm. Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

Termine

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Kurs telefonisch buchbar