FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Referent*in

Beatrix Neumann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, welche die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn-, Kräftigungs und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

A5533-113

Datum

Do 19.01.2023 - 30.03.2023

Uhrzeit

09:10 - 09:55 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

19.01.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

26.01.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

02.02.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

09.02.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

16.02.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

23.02.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

02.03.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

09.03.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

16.03.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

23.03.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

30.03.2023 09:10 - 09:55 Uhr mit Beatrix Neumann
Ort: Recklinghausen FBS P 1

35,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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