FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer ab 60

Referent*in

Beatrix Neumann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, welche die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn-, Kräftigungs und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-110

Datum

Do 25.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

09:10 - 09:55 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer ab 60

25.01.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

01.02.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.02.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

15.02.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

22.02.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

29.02.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

07.03.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

14.03.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

21.03.2024 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

29,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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