FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60

Referent*in

Doris Nisch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, die die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.

Mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

A5533-120

Datum

Do 20.04.2023 - 27.07.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 60

20.04.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

27.04.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

04.05.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

11.05.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

25.05.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

01.06.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

15.06.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

06.07.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

13.07.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

20.07.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

27.07.2023 09:30 - 11:00 Uhr mit Doris Nisch
Ort: Z Recklinghausen Liebfrauen, Pfarrheim Liebfrauenstr. 1

55,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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