FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Referent*in

Beatrix Neumann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, die die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

C5533-116

Datum

Mi 03.09.2025 - 12.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen

03.09.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

10.09.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

17.09.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

24.09.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

01.10.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

08.10.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

15.10.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

22.10.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

29.10.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

05.11.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

12.11.2025 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

49,30€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

12 vorrätig