FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Referent*in

Beatrix Neumann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, die die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-113

Datum

Mi 24.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen

24.01.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

31.01.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

07.02.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

14.02.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

21.02.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

28.02.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

06.03.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

13.03.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

20.03.2024 09:00 - 10:00 Beatrix Neumann in der -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

39,70€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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