info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Referent*in

Reinhold Dzeja-Neckermann

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst!
Die Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, das sich ohne Hilfsmittel leicht erlernen lässt.
Sie spüren den Gegensatz zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen des Körpers und erreichen dadurch einen tiefen Entspannungszustand, innere Ausgeglichenheit und ein allgemeines Wohlbefinden.
Gib den Händen und den Füßen Ruhe, aber auch dem Herzen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A5532-031

Datum

Mo 16.10.2023 - 27.11.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

16.10.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

23.10.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

06.11.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

13.11.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

20.11.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

27.11.2023 10:00 - 11:00 Reinhold Dzeja-Neckermann in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

24,00€

zzgl. Versandkosten

7 vorrätig