info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Stellenangebote     Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Pilates

Referent*innen

Anke Bukowski

Philipp Bukowski

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

Pilates ist ein bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining, das u.a. auf fließende ineinander übergreifende Bewegungen und der Arbeit aus dem Körperzentrum heraus basiert (das Powerhaus).
Die Körperhaltung verändert sich merklich, Kraft, Ausdauer und Flexibilität werden verbessert. Hinzu kommt ein generelles Gefühl des Wohlbefindens.
Pilates arbeitet in der Tiefenmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden) und lässt ungeahnte innere Kräfte aufleben.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

D5533-201

Datum

Mo 12.01.2026 - 30.03.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Pilates

12.01.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

19.01.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

26.01.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

02.02.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

09.02.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

23.02.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

02.03.2026 20:00 - 21:00 Philipp Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

09.03.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

23.03.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

30.03.2026 20:00 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

52,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

Bei bereits laufenden Kursen geben Sie bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!