info@fbs-recklinghausen.de   02361 - 406402-0
  
Stellenangebote     Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Neuromuskuläres Krafttraining an Sequenztrainingsgeräten

Referent*in

Christopher Gramsch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

Reaktives Neuromuskuläres Krafttraining ist ein ganzheitliches Training - es umfasst alle Ebenen der Motorik, also neben der Tiefensensibilität und reflektorisches Stabilisierungsfähigkeiten auch die bewusste Ausführung komplexer Bewegungsmuster, sowie die Einbeziehung der anderen motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit.
Kurz gesagt, wird in diesem Kurs die Fähigkeit auf unvorhersehbare Ereignisse schneller und präziser zu reagieren trainiert und es schützt so vor Verletzungen im Alltag.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

A5533-402

Datum

Mi 09.08.2023 - 13.09.2023

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Neuromuskuläres Krafttraining an Sequenztrainingsgeräten

09.08.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

16.08.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

23.08.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

30.08.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

06.09.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

13.09.2023 16:00 - 16:45 Uhr mit Christopher Gramsch
Ort: Z Recklinghausen Prosper-Hospital, Physiotherapie (UG)

39,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig