FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Leichte Aufbaugymnastik ab 50

Referent*in

Sabine Maibaum

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

Dieser Kurs ist für alle Teilnehmenden, die lange keinen Sport gemacht haben oder/und die nach längerer Krankheit wieder aktiv werden möchten.
Es erwartet Sie ein leichtes, aber effektives Muskelaufbautraining mit wohltuenden Körper- und Atemübungen sowie kleinen Meditationen zum Entspannen.

Mitzubringen wären: bequeme Kleidung, bequeme Halbschuhe

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-335

Datum

Mo 14.10.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Leichte Aufbaugymnastik ab 50

14.10.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

21.10.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

28.10.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

04.11.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

11.11.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

18.11.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

25.11.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

02.12.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

09.12.2024 11:00 - 12:00 Sabine Maibaum in der -, Niederstr. 29

28,00€

3 vorrätig