FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

Referent*in

Doris Nisch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss. In diesem Kurs werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit angeboten. Die Gymnastik erfolgt überwiegend im Sitzen. Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Streifzug durch viele weitere Fitnessbereiche lockern die Stunde auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die (noch) nicht sporltich sind, sondern wieder beweglich werden möchten. Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-348

Datum

Di 09.01.2024 - 02.04.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

09.01.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

16.01.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

30.01.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

06.02.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

13.02.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

20.02.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

27.02.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

05.03.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

12.03.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

19.03.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

26.03.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

02.04.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

41,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

2 vorrätig

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