FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

Referent*in

Doris Nisch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss. In diesem Kurs werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit angeboten. Die Gymnastik erfolgt überwiegend im Sitzen. Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Streifzug durch viele weitere Fitnessbereiche lockern die Stunde auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die (noch) nicht sporltich sind, sondern wieder beweglich werden möchten. Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-350

Datum

Di 17.09.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

17.09.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

24.09.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

01.10.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

08.10.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

15.10.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

22.10.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

05.11.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

12.11.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

19.11.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

26.11.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

03.12.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

10.12.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

41,80€

4 vorrätig