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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

Referent*in

Doris Nisch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss. In diesem Kurs werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit angeboten. Die Gymnastik erfolgt überwiegend im Sitzen. Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Streifzug durch viele weitere Fitnessbereiche lockern die Stunde auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die (noch) nicht sporltich sind, sondern wieder beweglich werden möchten. Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-328

Datum

Di 13.01.2026 - 07.04.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

13.01.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

20.01.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

03.02.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

10.02.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

17.02.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

24.02.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

03.03.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

10.03.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

17.03.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

24.03.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

07.04.2026 16:00 - 17:00 Doris Nisch , -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

41,60€

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