FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

Referent*in

Doris Nisch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss. In diesem Kurs werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit angeboten. Die Gymnastik erfolgt überwiegend im Sitzen. Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Streifzug durch viele weitere Fitnessbereiche lockern die Stunde auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die (noch) nicht sporltich sind, sondern wieder beweglich werden möchten. Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-349

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

09.04.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

16.04.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

23.04.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

30.04.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

07.05.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

14.05.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

21.05.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

28.05.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

04.06.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

11.06.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

18.06.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

25.06.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

02.07.2024 16:00 - 17:00 Doris Nisch in der -, Liebfrauenstr. 1: Liebfrauen; Pfarrheim

45,20€

4 vorrätig