FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

Referent*in

Alexandra Voßbeck-Nopper

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss.
Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen, Geh- und Gleichgewichtsübungen, Atemtechnik und Entspannung. Unser körperliches Wohlbefinden soll verbessert und unser Leistungsvermögen gesteigert werden.
Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, TheraBand falls vorhanden

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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-320

Datum

Di 13.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

13.01.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

20.01.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

27.01.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

03.02.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

10.02.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

17.02.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

24.02.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

03.03.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

10.03.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

17.03.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

24.03.2026 09:45 - 10:45 Alexandra Voßbeck-Nopper , -, Antoniusstr. 14

41,60€