FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

Referent*in

Alexandra Voßbeck-Nopper

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss.
Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen,Geh- und Gleichgewichtsübungen, Atemtechnik und Entspannung. Unser körperliches Wohlbefinden soll verbessert und unser Leistungsvermögen gesteigert werden.
Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, TheraBand falls vorhanden

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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-344

Datum

Di 09.01.2024 - 19.03.2024

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

09.01.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

16.01.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

23.01.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

30.01.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

06.02.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

13.02.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

20.02.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

27.02.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

05.03.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

12.03.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

19.03.2024 11:00 - 12:00 Alexandra Voßbeck-Nopper in der -, Antoniusstr. 14

40,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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