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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

Referent*in

Alexandra Voßbeck-Nopper

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss.
Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen,Geh- und Gleichgewichtsübungen, Atemtechnik und Entspannung. Unser körperliches Wohlbefinden soll verbessert und unser Leistungsvermögen gesteigert werden.
Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, TheraBand falls vorhanden
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Kursinformationen

Kursnummer

A5533-342

Datum

Di 08.08.2023 - 26.09.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

08.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

15.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

22.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

29.08.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

05.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

12.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

19.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

26.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr mit Alexandra Voßbeck-Nopper
Ort: Z Recklinghausen St. Antonius, Pfarrheim Antoniusstr. 14

28,80€

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