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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Gymnastik für Frauen

Referent*in

Renate Goer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; St. Suitbert, Pfarrheim; St. Suitbert Platz

Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Atemtechnik und Entspannung. Das körperliche Wohlbefinden soll verbessert und das Leistungsvermögen im Alltag gesteigert werden.
Körperliche Fitness ist für diesen Kurs keine Voraussetzung – die Freude an der (gemeinsamen) Bewegung steht hier im Mittelpunkt!

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Isomatte, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-339

Datum

Mo 07.09.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gymnastik für Frauen

07.09.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

14.09.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

21.09.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

28.09.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

05.10.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

26.10.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

02.11.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

09.11.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

16.11.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

23.11.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

30.11.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

07.12.2026 10:30 - 11:30 Renate Goer , Z-Z, St. Suitbert Platz

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