Ohne dass wir es beabsichtigen, können Worte und die Art zu kommunizieren Verletzungen und Leid zur Folge haben – sowohl bei uns selbst als auch bei anderen. Wir fühlen uns unverstanden, verstehen den anderen nicht, neigen zur Rechtfertigung oder gehen in Widerstand zu einer anderen Meinung. Dies behindert die Kommunikation in partnerschaftlichen Beziehungen, in Freundschaften, mit uns selbst, aber auch im beruflichen Umfeld.
Konflikte entstehen meist dann, wenn die Bedürfnisse einer Person nicht (ausreichend) berücksichtigt oder einbezogen werden. Wie sich dies durch empathische Kommunikation lösen lässt, wird in diesem Seminar thematisiert.

Themenschwerpunkte sind unter anderem:
– Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Muster zur Bedürfniserfüllung
– Erkennen von (destruktiven) Kommunikationsmustern und Unterbrechen von Dynamiken
– Kennenlernen der gewaltfreien Kommunikation
– Ernstnehmen der eigenen Bedürfnisse
– Üben von konstruktivem Streit