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FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Fit durch die Schwangerschaft

Referent*in

Svenja Dembski

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Recklinghausen; FBS; E 1

Mit „Sport in der Schwangerschaft“ bereiten Sie Ihren Körper auf die Anstrengung der Geburt vor, tanken Energie, bauen Stress ab und lernen andere werdende Mütter kennen.

„Fit durch die Schwangerschaft“ besteht aus effektivem Bodyforming und natürlich aus Einheiten zur Entspannung und Dehnung.
Sport regt Ihren Stoffwechsel an, verringert das Risiko von Wassereinlagerungen, Thrombose und einer übermäßigen Gewichtszunahme:

– Ihr Baby wird es lieben!
– Das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend auf das Kind und fördert insbesondere die Entwicklung der Sinnesorgane
– Ihr Baby kommt vital auf die Welt

Bei gutem Wetter findet der Kurs im Stadtgarten statt. Treffen ist dann vor dem Haupteingang des Festspielhauses. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns in der FBS. Sie werden vor der ersten Stunde kontaktiert, wo der Kurs stattfinden wird.

Bitte mitbringen:
Outdoor: Fitnessmatte am oder im Rucksack, Trinken, bequeme Kleidung.
Indoor: Handtuch zum Unterlegen, Trinken, bequeme Kleidung
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Kursinformationen

Kursnummer

D5512-104

Datum

Mo 02.11.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durch die Schwangerschaft

02.11.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

09.11.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

16.11.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

23.11.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

30.11.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

07.12.2026 17:45 - 19:00 Svenja Dembski , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

47,00€

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