FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

Referent*in

Margaretha Schimmler

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

Hatha Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt unsere Gedankenwelt zur Ruhe. Es entsteht eine gewisse Gelassenheit, die uns von der Yogamatte ins tägliche Leben begleitet. Bestehende Stressfaktoren und unser Verhalten darauf, können durch gezielte Yoga Haltungen und mit Atem- und Achtsamkeitstraining gelindert oder sogar aufgelöst werden. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Finden Sie Ihre Work-Life-Balance mit Hatha Yoga!
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

B5532-103

Datum

Mi 28.08.2024 - 30.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

28.08.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

04.09.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

11.09.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

18.09.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

25.09.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

02.10.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

09.10.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

16.10.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

23.10.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

30.10.2024 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

131,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich) Der Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt. Rückerstattung möglich!

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