FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

Referent*in

Margaretha Schimmler

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

Hatha Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt unsere Gedankenwelt zur Ruhe. Es entsteht eine gewisse Gelassenheit, die uns von der Yogamatte ins tägliche Leben begleitet. Bestehende Stressfaktoren und unser Verhalten darauf, können durch gezielte Yoga Haltungen und mit Atem- und Achtsamkeitstraining gelindert oder sogar aufgelöst werden. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Finden Sie Ihre Work-Life-Balance mit Hatha Yoga!
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

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Kursinformationen

Kursnummer

D5532-103

Datum

Mi 09.09.2026 - 11.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

09.09.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

16.09.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

23.09.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

30.09.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

07.10.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

14.10.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

21.10.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

28.10.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

04.11.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

11.11.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

132,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich) Der Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt. Rückerstattung möglich!