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FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

Referent*in

Margaretha Schimmler

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

Hatha Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt unsere Gedankenwelt zur Ruhe. Es entsteht eine gewisse Gelassenheit, die uns von der Yogamatte ins tägliche Leben begleitet. Bestehende Stressfaktoren und unser Verhalten darauf, können durch gezielte Yoga Haltungen und mit Atem- und Achtsamkeitstraining gelindert oder sogar aufgelöst werden. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Finden Sie Ihre Work-Life-Balance mit Hatha Yoga!
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
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Kursinformationen

Kursnummer

D5532-101

Datum

Mi 14.01.2026 - 18.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

14.01.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

21.01.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

28.01.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

04.02.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

11.02.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

18.02.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

25.02.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

04.03.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

11.03.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

18.03.2026 18:00 - 19:30 Margaretha Schimmler , -Recklinghausen, E 1: E 1 - 1. Etage

132,00€

(eine Ratenzahlung ist möglich) Der Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt. Rückerstattung möglich!

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

zzgl. Versandkosten

Bei bereits laufenden Kursen geben Sie bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!