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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

„Auf die Stühle fertig, los!“ – Gymnastik für Frauen und Männer ab 60

Referent*in

Sabine Maibaum

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

In der Gruppe fällt es leicht, etwas für die Gesundheit zu tun! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit lassen sich in jedem Lebensalter trainieren und Bewegung steigert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Der Kurs ist so konzipiert, dass viele Übungen als "Hocker-Gymnastik" im Sitzen ausgeführt werden.
Mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Halbschuhe
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Kursinformationen

Kursnummer

A5533-353

Datum

Mo 31.07.2023 - 11.09.2023

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs "Auf die Stühle fertig, los!" - Gymnastik für Frauen und Männer ab 60

31.07.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

07.08.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

14.08.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

21.08.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

28.08.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

04.09.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

11.09.2023 09:45 - 10:45 Uhr mit Sabine Maibaum
Ort: Z Recklinghausen Herz-Jesu, Pfarrheim Niederstr. 29

23,80€

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