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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

„Auf die Stühle fertig, los!“ – Gymnastik für Frauen und Männer ab 60

Referent*in

Sabine Maibaum

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

In der Gruppe fällt es leicht, etwas für die Gesundheit zu tun! Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit lassen sich in jedem Lebensalter trainieren und Bewegung steigert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Der Kurs ist so konzipiert, dass viele Übungen als „Hocker-Gymnastik“ im Sitzen ausgeführt werden.

Mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Halbschuhe
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Kursinformationen

Kursnummer

B5533-329

Datum

Mo 10.06.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

Termine

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Alle Termine für den Kurs "Auf die Stühle fertig, los!" - Gymnastik für Frauen und Männer ab 60

Ausfall 08.04.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

Ausfall 15.04.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

Ausfall 22.04.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

Ausfall 29.04.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

Ausfall 06.05.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

Ausfall 13.05.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

10.06.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

17.06.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

24.06.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

01.07.2024 09:45 - 10:45 Sabine Maibaum , -, Niederstr. 29

13,00€

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