FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Yoga und Rückbildung – Für Frauen mit und ohne Baby

Referent*in

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

Entdecken Sie die wohltuende Verbindung von Yoga und Rückbildung in unserem Kurs, der speziell für Frauen konzipiert ist, die gerade Mutter geworden sind.
Egal, ob Sie Ihr Baby mitbringen möchten oder nicht, dieser Kurs bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung, um Körper und Geist zu stärken.

Sie lernen:
– Yoga-Übungen zur Stärkung und Dehnung der Muskulatur
– Techniken um Stress abzubauen und Energie zu tanken
– Rückbildungs-Übungen, um den Körper und speziell den Beckenboden nach der Schwangerschaft zu kräftigen und zu stabilisieren

Mitzubringen sind: Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Tuch

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Kursinformationen

Kursnummer

B5512-302

Datum

Mo 08.04.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga und Rückbildung - Für Frauen mit und ohne Baby

08.04.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

15.04.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

22.04.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

29.04.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

13.05.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

27.05.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

03.06.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

17.06.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

24.06.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

01.07.2024 17:00 - 18:00 in der -, Z Recklinghausen, Familienzentrum Heuwiesen

46,00€

8 vorrätig

Bitte geben Sie Name und Alter des Kindes an.