FBS Recklinghausen

Eltern werden - Rund um die Geburt

Yoga – Für Schwangere (12.- 40. SSW)

Referent*in

Sabrina Geide

Kategorie

Eltern werden - Rund um die Geburt

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 2

In diesem Kurs können Sie sich besonders mit Ihrem Baby und mit Ihrem sich verändernden Körper verbinden. Durch sanfte Atem- und Körperübungen entspannen Sie die angespannte Muskulatur, stärken den Beckenboden und lindern mögliche Schwangerschaftsbeschwerden. Die anschließende Entspannung beruhigt die Nerven und mit positiven Affirmationen und einer kurzen Meditation können Sie Ihr Selbstvertrauen erhöhen und bereiten sich so gut für die gemeinsame Reise mit Ihrem Baby vor.
Alle Yogaübungen sind dem jeweiligen Zustand Ihrer Schwangerschaft angepasst und bereiten Sie optimal auf ein positives und natürliches Geburtserlebnis vor. Das Zusammentreffen mit anderen Schwangeren fördert den Austausch und Informationsfluss in der Zeit der Schwangerschaft.
Hinweis: Schwangerenyoga eignet sich für jede Schwangere, ob mit oder ohne Yogakenntnisse.
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Tuch, Yogamatte

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

B5512-003

Datum

Di 17.09.2024 - 26.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga - Für Schwangere (12.- 40. SSW)

17.09.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

24.09.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

01.10.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

08.10.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

15.10.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

22.10.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

29.10.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

05.11.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

12.11.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

19.11.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

26.11.2024 17:30 - 18:45 Sabrina Geide in der -Recklinghausen, P 2: P 2 - Parterre

61,50€

(eine Ratenzahlung ist möglich)

8 vorrätig