FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer ab 60

Referent*in

Beatrix Neumann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; P 1

In diesem Kurs erlernen Sie Mobilitätsübungen, welche die Bewegung der Wirbelsäule erhalten oder verbessern . Mit speziellen Kräftigungsübungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt. Dehn-, Kräftigungs und Entspannungsübungen vervollständigen das Kursprogramm.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

D5533-112

Datum

Do 16.04.2026 - 16.07.2026

Uhrzeit

09:10 - 09:55 Uhr

Dauer

12 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer ab 60

16.04.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

23.04.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

30.04.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

07.05.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

21.05.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

28.05.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

11.06.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

18.06.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

25.06.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

02.07.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

09.07.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

16.07.2026 09:10 - 09:55 Beatrix Neumann , -Recklinghausen, P 1: P 1 - Parterre

40,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Bei bereits laufenden Kursen geben Sie bitte das Anmeldedatum als Bemerkung an!