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FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Leichte Aufbaugymnastik ab 50

Referent*in

Susanne Lünenborg

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

Für alle Teilnehmenden, die aktiv und beweglich bleiben wollen.
Nach einem Aufwärmteil im Stehen, folgt ein leichtes, aber effektives Muskelaufbautraining das überwiegend im Sitzen durchgeführt wird. Wohltuende Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.

Mitzubringen wären: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe
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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-314

Datum

Di 13.01.2026 - 07.04.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Leichte Aufbaugymnastik ab 50

13.01.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

20.01.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

27.01.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

03.02.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

10.02.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

17.02.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

24.02.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

03.03.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

10.03.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

17.03.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

24.03.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

31.03.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

07.04.2026 09:45 - 10:45 Susanne Lünenborg , -, Niederstr. 29

48,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

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2 vorrätig

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