FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Leichte Aufbaugymnastik ab 50

Referent*in

Dorothea Thierry

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Z Recklinghausen; Herz-Jesu, Pfarrheim; Niederstr. 29

Für alle Teilnehmenden, die aktiv und beweglich bleiben wollen.
Nach einem Aufwärmteil im Stehen, folgt ein leichtes, aber affektives Muskelaufbautraining das überwiegend im Sitzen durchgeführt wird. Wohltuende Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.

Mitzubringen wären: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe

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Kursinformationen

Kursnummer

C5533-316

Datum

Mo 08.09.2025 - 01.12.2025

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Leichte Aufbaugymnastik ab 50

08.09.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

15.09.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

22.09.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

29.09.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

06.10.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

27.10.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

03.11.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

10.11.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

17.11.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

24.11.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

01.12.2025 11:00 - 12:00 Dorothea Thierry , -, Niederstr. 29

41,60€

4 vorrätig