Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, das im positiven Sinne ansteckend ist. Wer lacht, produziert vermehrt Glückshormone wie Serotonin – gleichzeitig werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol abgebaut.
Beim Lachyoga wird Lachen bewusst durch bestimmte Übungen in der Gruppe initiiert, sodass daraus schon bald ein echtes, anhaltendes und ansteckendes Lachen wird.
Eine Fantasiereise rundet den Schnupperkurs ab.

Lachyoga ist sehr leicht und unabhängig von (körperlichen) Einschränkungen zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. An diesem Workshop können Sie die Methode einmal ganz unverbindlich kennenlernen. Bei genügend Interessent:innen ergibt sich möglicherweise die Gründung einer regelmäßigen Gruppe.

Nutzen Sie die Kraft des gemeinsamen Lachens für Ihr Wohlbefinden!