FBS Recklinghausen

Fitness und Bewegung

Functional Training – Kräftigendes Ganzkörpertraining

Referent*in

Anke Bukowski

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Recklinghausen; FBS; E 2

Das Functional Training ist eine vielseitige Methode die Muskulatur zu erhalten und zu stärken.
Mit gezielten Übungen wird die Muskulatur trainiert, die wir ständig im Alltag brauchen und die unseren gesamten Körper stützt.

Schrittfolgen, Workout- Übungen und Zirkeltraining werden ins Training integriert.

Mitzubringen sind: Indoor Sportschuhe, gemütliche Sportkleidung, ein Handtuch für die Matte, Wasser/Getränk

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Kursinformationen

Kursnummer

D5533-211

Datum

Fr 10.04.2026 - 03.07.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Functional Training - Kräftigendes Ganzkörpertraining

10.04.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

17.04.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

24.04.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

08.05.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

22.05.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

29.05.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

12.06.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

19.06.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

26.06.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

03.07.2026 19:00 - 20:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

52,00€

9 vorrätig