Fit durch die Schwangerschaft - Outdoor, Indoor oder Hybrid

FBS Recklinghausen

Fit durch die Schwangerschaft – Outdoor, Indoor oder Hybrid

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Kursort

Achtung: Bei gutem Wetter Outdoor im Stadtgarten, bei schlechtem Wetter in den Räumen der FBS. An diesen Tagen ist auch eine hybride Teilnahme per Zoom möglich. Bereite mit "Sport in der Schwangerschaft" Deinen Körper auf die Geburt vor, tanke Energie, bau Stress ab und lerne andere werdende Mamas kennen. "Fit durch die Schwangerschaft" besteht aus effektivem Bodyforming und natürlich aus Einheiten zur Entspannung und Dehnung. Sport regt Deinen Stoffwechsel an, verringert das Risiko von Wassereinlagerungen, Thrombose und einer übermässigen Gewichtszunahme. - Dein Baby wird es lieben! - Das Schaukeln im Mutterleib wirkt beruhigend auf das Kind und fördert insbesondere die Entwicklung der Sinnesorgane - Dein Baby kommt vital auf die Welt. Mitbringen: Handtuch, Trinken, bequeme Kleidung.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

Termine

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise aufteten.

Kurs telefonisch buchbar