FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

Entspannung und Dehnung

Referent*in

Anke Bukowski

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; E 2

Dehnung, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Atmung…

Es gibt viele Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen.
In diesem Kurs werden Sie den Alltagsstress zurücklassen und durch gezielte Übungen lernen, die Muskeln zu entspannen und innere Ruhe zu finden.

Mitzubringen sind: Stoppersocken oder warme Socken, ein Handtuch für die Matte, eine leichte Decke

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Kursinformationen

Kursnummer

D5532-025

Datum

Fr 10.04.2026 - 03.07.2026

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannung und Dehnung

10.04.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

17.04.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

24.04.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

08.05.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

22.05.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

29.05.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

12.06.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

19.06.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

26.06.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

03.07.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

39,50€

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