FBS Recklinghausen

Yoga und Entspannung

Entspannung und Dehnung

Referent*in

Anke Bukowski

Kategorie

Yoga und Entspannung

Kursort

Recklinghausen; FBS; E 2

Dehnung, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Atmung…

Es gibt viele Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen.
In diesem Kurs werden Sie den Alltagsstress zurücklassen und durch gezielte Übungen lernen, die Muskeln zu entspannen und innere Ruhe zu finden.

Mitzubringen sind: Stoppersocken oder warme Socken, ein Handtuch für die Matte, eine leichte Decke

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Kursinformationen

Kursnummer

D5532-026

Datum

Fr 11.09.2026 - 04.12.2026

Uhrzeit

20:15 - 21:00 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannung und Dehnung

11.09.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

18.09.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

25.09.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

02.10.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

09.10.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

16.10.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

23.10.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

30.10.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

06.11.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

13.11.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

20.11.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

27.11.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

04.12.2026 20:15 - 21:00 Anke Bukowski , -Recklinghausen, E 2: E 2 - 1. Etage

50,80€

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