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Wohlfühlzeit - Gemeinsam Entspannen für ein Elternteil mit Kind 7 - 9 Jahre - Neues Angebot 2020

Ab Donnerstag 06.02.2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr
in der FBS RE, Kemnastr. 23a, 45657 Recklinghausen
Im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für eine gemeinsame Auszeit. Der Kurs lädt Sie dazu ein, sich mit ihrem Kind von der Hektik des Tages zu erholen und gemeinsam entspannt in den Abend zu gleiten

Auf unseren Entspannungsreisen genießen Sie die gegenseitige Nähe und haben einfach Spaß miteinander. Mit spielerischen Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training sowie Traumreisen, kleinen Achtsamkeitsübungen und Partnerübungen lassen Sie den Tag ruhig ausklingen. Viele Anregungen eignen sich hervorragend, um sie als entspannte Rituale in den Familienalltag einfließen zu lassen.

Kurs-Nr. 16-020