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Wohlfühlzeit - Gemeinsam Entspannen für ein Elternteil mit Kind 4 - 6 Jahre

Donnerstag 05.11.2020 bis 26.11.2020 jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr 
Im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für eine gemeinsame Auszeit. Der Kurs lädt Sie dazu ein, sich mit ihrem Kind von der Hektik des Tages zu erholen und gemeinsam entspannt in den Abend zu gleiten.

Auf unseren Entspannungsreisen genießen Sie die gegenseitige Nähe und haben einfach Spaß miteinander. Mit spielerischen Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training sowie Traumreisen, kleinen Achtsamkeitsübungen und Partnerübungen lassen Sie den Tag ruhig ausklingen. Viele Anregungen eignen sich hervorragend, um sie als entspannte Rituale in den Familienalltag einfließen zu lassen

Kurs-Nr. 16-021