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Bodyshaping

ab Freitag 08.11.2019 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Sie möchten neben dem Alltag noch Sport machen und gesund und fit bleiben? Wir bieten Ihnen zum Start in das Wochenende genau das Richtige! Bodyshaping heißt das neue Kursangebot.

Es besteht aus einem Ganzkörpertraining, das Oberarme, Oberkörper, Rücken, Bauch, Oberschenkel und Po auf gesunde Weise trainiert. Die Übungen sind intensiv und arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Zusatzgewichten. Sie werden durch eine erfahrene Kursleiterin begleitet in angenehmer Atmosphäre und mit motivierender Musik. Und das Beste, jede und jeder kann im eigenen Tempo einsteigen und mitmachen.

 

Kurs-Nr. 33-015
ab 08.11.2019 bis 13.12.2019