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Bildungsurlaub: Yoga als Methode zur Stressbewältigung für Berufstätige

Mittwoch 10.10.2018 bis Freitag 12.10.2018
Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AwbG)

Die steigenden Anforderungen im Berufs- und Privatleben stellen die meisten Menschen vor große Herausforderungen und enorme Anspannung. Gesundheitliche Probleme sind oftmals die Folge. Den Teilnehmer/Innen werden vielfältige Methoden aus dem Yoga vorgestellt, die geeignet sind, Stress zu vermeiden, zu vermindern und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen. In Theorie und Praxis kann jeder erfahren, wie Yoga und Achtsamkeit im Alltag ihre ausgleichende Wirkung entfalten und dabei Lebensqualität und Arbeitskraft stärken. Durch die ausreichende Erfahrungsmöglichkeit mit den vielseitigen Methoden, hat jeder Teilnehmer/In die Möglichkeit einen individuellen Plan zur Stressbewältigung zusammenzustellen. 
Hinweis: Bildungsurlaube nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AwbG) können von jedem Arbeitnehmer/in in Anspruch genommen werden.
(Einen Flyer  finden Sie unter Downloads)

Kurs-Nr. 31-102