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Kurs-Info

Mit Yoga dem Stress gelassen begegnen

Der Morgen birgt einen ganz besonderen Zauber in sich. Wir wollen ihn nutzen, um uns mit verschiedenen Dehnübungen von den Verspannungen der Woche zu lösen, mit der Atmung ins hier und jetzt zurück zu holen und in der Meditation Ruhe zu tanken. Entspannt kann die Woche nun ausklingen.
Dieser Kurs ist für Geübte und Einsteiger geeignet.

Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte oder Saunalaken und eine Decke

Zeitraum: Fr, 09.12.2022 - Fr, 16.12.2022, 2 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Alexandra Fabian
Kursnummer: W5532-170
Terminliste: 
  • Freitag, 02.12.2022; Dieser Termin fällt leider aus!
  • Freitag, 09.12.2022, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Recklinghausen; FBS; P 1
  • Freitag, 16.12.2022, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Recklinghausen; FBS; P 1
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