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Kurs-Info

Online Kurs - Vini Yoga - Auf den Körper hören

Vini Yoga basiert auf dem Verständnis, dass nicht die perfekte Form einer Yogahaltung im Vordergrund steht, sondern die Übungen sich an den Möglichkeiten der einzelnen Menschen ausrichten. Es geht hier nicht um eine Wirkung nach außen oder darum, wer sich am weitesten vorbeugen oder die Beine am besten strecken kann. Vielmehr geht es um die innere Erfahrung des eigenen Körpers. So sollen die Übungen für alle als positive Veränderungen an Körper und Seele spürbar werden. Angepasst an die eigenen körperlichen Möglichkeiten, sieht eine Yogahaltung bei jedem Menschen ein wenig anders aus. So kann je nach individuellem Bedarf z.B. mit Hilfsmitteln geübt oder eine Übung entsprechend variiert werden.
Die Yogaübungen werden im Kurs überwiegend dynamisch, d.h. fließende in Verbindung mit der Atmung praktiziert, sodass ein harmonisches Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit entsteht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte
Dieser Kurs wird über die Online Plattform Zoom angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...)

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Recklinghausen - Online Zoom
Gebühr: 99,00 Euro
(eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung: Christine Sippel
Kursnummer: W5532-123D
Terminliste: 
  • Montag, 10.01.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 17.01.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 24.01.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 31.01.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 07.02.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 14.02.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 21.02.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 07.03.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 14.03.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 21.03.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Montag, 28.03.2022, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
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