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Kurs-Info

Online Kurs - Positiv · Emotion

Ich bin Chef in meinem Leben! Gute Laune selbstgemacht! Glücklich und gesund!

Unser Einfluss auf unsere Gefühle, Beziehungen, Gesundheit und unser Wohlbefinden ist größer als wir denken.
Wir haben täglich viele Möglichkeiten, uns zu ärgern, uns über Umstände aufzuregen oder genervt zu sein, aber auch trotz widriger Umstände gelassen, zufrieden, ja glücklich zu sein.

In diesen drei Workshops ( der dritte Termin wird mit den Teilnehmern noch vereinbart) werden wichtige Erkenntnisse aus der Gehirn-, Verhaltens- und Glücksforschung leicht verständlich auf den Punkt gebracht.
Durch einfache Übungen nach "Ella Kensington" sind die Zusammenhänge zwischen Beurteilungen, Gefühlen und den körperlichen Auswirkungen deutlich spürbar.
Diese Erfahrungen können sofort für das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit eingesetzt werden.

Schon im ersten Workshop erfahren Sie, welche Macht Sie über Ihre Gefühle und damit auch über Ihre Gesundheit haben und weshalb auch unsere negativen Gefühle genauso wichtig sind wie die positiven!

In den Aufbaukursen werden die Erkenntnisse am Beispielthema "Beziehungen und Kritik" weiter vertieft und konkret angewendet. Die Themen "Entscheidungsfreiheit" und "Was ist ein gutes Ziel für mich" sowie der Umgang mit Angst werden ebenfalls näher betrachtet.

Unser Gehirn bildet ständig neue Verknüpfungen.
Gut, wenn es das so tut, wie WIR es wollen!

Probieren Sie es aus!

Dieser Kurs wird über die Online Plattform Zoom angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...)

Zeitraum: So, 06.02.2022 - So, 13.02.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Recklinghausen - Online Zoom
Gebühr: 90,00 Euro
(eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung: Christiane Gruska
Kursnummer: W5523-001D
Terminliste: 
  • Sonntag, 16.01.2022; Dieser Termin fällt leider aus!
  • Sonntag, 06.02.2022, 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
  • Sonntag, 13.02.2022, 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr
    Recklinghausen - Online Zoom
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