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Kurs-Info

Gymnastik für Frauen und Männer ab 70

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss. In diesem Kurs werden Übungen zur Förderung der Beweglichkeit angeboten. Die Gymnastik erfolgt überwiegend im Sitzen. Geh- und Gleichgewichtsübungen sowie ein Streifzug durch viele weitere Fitnessbereiche lockern die Stunde auf. Der Kurs richtet sich an Menschen, die (noch) nicht sporltich sind, sondern wieder beweglich werden möchten. Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 14.12.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Recklinghausen; Pfarrheim Liebfrauen, Liebfrauenstr. 1, 45665 Recklinghausen
Gebühr: 25,60 Euro
(eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung: Mechthild Pötter
Kursnummer: V5533-724
Terminliste: 
  • Dienstag, 26.10.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 02.11.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 09.11.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 16.11.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 23.11.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 30.11.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 07.12.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
  • Dienstag, 14.12.2021, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
    Z Recklinghausen; Liebfrauen, Pfarrheim; Liebfrauenstr. 1
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